Nyheter och guider för en balanserad vardag

Välkommen till Psykiatrispecialisterna Shops blogg – din resurs för kunskap, tips och inspiration kring neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som ADHD och autism. Här hittar du värdefulla artiklar om allt från stresshantering och sömnproblem till verktyg för bättre koncentration och social utveckling.

Vårt mål är att hjälpa dig skapa en mer strukturerad och harmonisk vardag för dig själv eller dina nära och kära. Med praktiska råd, produkter och strategier blir det enklare att hantera utmaningar och skapa balans i livet.

Vi uppdaterar bloggen regelbundet med nytt innehåll som är relevant för både föräldrar, pedagoger och individer med NPF.

📚 Populära ämnen inkluderar:

  • Sensorisk bearbetning och miljöanpassning
  • Sömnrutiner för barn och vuxna med NPF
  • Verktyg och hjälpmedel för ökat fokus och lugn
  • Strategier för social utveckling och övergångar

Ta del av våra artiklar och låt oss stötta dig på resan mot en bättre vardag!

Blogginlägg

Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd - Psykiatrispecialisterna Shop

Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd

Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism....

Bygg självkänsla hos barn med NPF: Tips och råd

Stärk ditt barns självkänsla genom att lyfta fram deras styrkor och unika egenskaper. Denna guide ger praktiska tips för föräldrar och vårdgivare till barn med NPF, som ADHD och autism....

Tips för barn med NPF att navigera skolmiljön - Psykiatrispecialisterna Shop

Tips för barn med NPF att navigera skolmiljön

Barn med NPF kan möta unika utmaningar i skolmiljön, men med rätt stöd och strategier blir skolgången enklare. Läs om hur tydlig struktur, socialt stöd och hjälpmedel som Time Timers...

Tips för barn med NPF att navigera skolmiljön

Barn med NPF kan möta unika utmaningar i skolmiljön, men med rätt stöd och strategier blir skolgången enklare. Läs om hur tydlig struktur, socialt stöd och hjälpmedel som Time Timers...

Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna med NPF - Psykiatrispecialisterna Shop

Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna...

Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.

Effektiva verktyg för vardagsstruktur för vuxna...

Upptäck verktyg och strategier för att underlätta vardagsstrukturen för vuxna med NPF. Från tidsplanering till sensoriska hjälpmedel – skapa en balanserad och effektiv vardag.

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra hemma - Psykiatrispecialisterna Shop

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra ...

Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.

Sensoriska övningar för lugnet – Tips att göra ...

Utforska sensoriska övningar för att lugna sinnet och skapa balans i vardagen. Lär dig aktiviteter som andningstekniker, doftterapi och taktil stimulans som kan göras hemma.

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ADHD & autism - Psykiatrispecialisterna Shop

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ...

Fysisk aktivitet kan förbättra koncentration, självreglering och energi hos barn med ADHD och autism. Upptäck enkla övningar som kan utföras hemma eller i skolan för att stödja fokus och välbefinnande.

Fysisk aktivitet för bättre fokus hos barn med ...

Fysisk aktivitet kan förbättra koncentration, självreglering och energi hos barn med ADHD och autism. Upptäck enkla övningar som kan utföras hemma eller i skolan för att stödja fokus och välbefinnande.

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska föräldratips - Psykiatrispecialisterna Shop

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska för...

Att skapa rutiner i vardagen är nyckeln till trygghet och struktur, särskilt för barn med NPF. Läs vår blogg för praktiska råd om visuella scheman, tydliga instruktioner och hur du...

Trygga rutiner för barn med NPF – praktiska för...

Att skapa rutiner i vardagen är nyckeln till trygghet och struktur, särskilt för barn med NPF. Läs vår blogg för praktiska råd om visuella scheman, tydliga instruktioner och hur du...