Haja ADHD: om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri

Haja ADHD är en spännande och lättillgänglig bok skriven av Björn Roslund som tar dig djupare än den vanliga beskrivningen av vad ADHD innebär. Genom nya insikter och aktuell forskning ger boken en tydligare förståelse för varför ADHD fungerar som det gör, och hur det påverkar livet i praktiken.

Från nuets förbannelse till dagdrömmarnas kraft

Boken förklarar varför personer med ADHD ofta har svårt att fokusera på långsiktiga mål och hur detta kan leda till skolavhopp eller ökad risk för beroende. Den ger också fascinerande insikter om hjärnans "skärmsläckare" (default mode network) och visar hur dagdrömmeri, tidigare betraktat som meningslöst, nu ses som avgörande för vår identitet och kreativitet.

Innovativa perspektiv och aktuell forskning

Genom att jämföra hjärnans funktion med jazzmusikers improvisationer gör författaren avancerad neurovetenskap lätt att förstå. Du får även veta mer om varför ADHD trots utmaningarna har en av psykiatrins bästa prognoser, hur mediciner och fysisk aktivitet kan stimulera utvecklingen av hjärnregioner som försenats av ADHD, och varför tidiga insatser är så viktiga.

Vem riktar sig boken till?

• Dig med egen ADHD-diagnos som söker djupare förståelse
• Anhöriga som vill lära sig mer om ADHD:s påverkan i vardagen
• Pedagoger och vårdpersonal som arbetar med personer med ADHD

Varför du bör läsa denna bok:

• Förklarar på ett lättbegripligt sätt komplexa neurologiska fenomen kopplade till ADHD
• Ger insikter som förändrar hur vi ser på ADHD och dess möjligheter
• Kombination av forskningsbaserad kunskap och praktiska tips för vardagen

Förstå ADHD på ett djupare plan. Beställ ditt exemplar här!